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勤洗手,远离铅
发布时间:2014-10-17        浏览次数:14        返回列表
通过微量元素检测仪检测血中铅是否超标目前最可靠的方法就是血检,可以测出儿童体内的微量元素含量,包括铅的含量。留医生表示,孩子勤洗手,能有效预防铅中毒。
铅,是一种对人体具有神经毒性的重金属元素。铅毒对儿童的损伤初期可能没什么症状,它就像一个“隐形杀手”,在看似健康的状态下侵害着大脑。当血铅水平超过规定标准4~5倍时才会出现症状:头晕、头痛、乏力、失眠、关节酸痛、贫血、多动症、性早熟、身材矮小、异食癖等。
汽车尾气、工厂废气是空气铅污染的“罪魁祸首”,很多家长也知道要采取多种措施预防污染,如减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间,少吃含铅量较高的食物,如爆米花、薯条、松花蛋、膨化食品等,学习用品、玩具和家庭装修注重含铅量少的。但却忽视了培养孩子良好的卫生习惯,儿童铅中毒是完全可预防的,从家庭角度来说,预防儿童铅中毒并不需要高深的专业知识和很大的投入,但要有明确的驱铅意识,清除室内灰尘,防止儿童将灰尘带入口中,养成洗手的习惯,一次洗手可以消除约90%附着在手上的铅,所以饭前、看书看报写字后一定要洗手。南京市妇幼保健院儿保所副所长夏黎表示,孩子玩耍中手上粘有大量尘土,而尘土中含铅量极高,不注意清洁就易被孩子带入口中。家长要从孩子幼儿期开始就养成良好生活习惯,尤其要做到勤洗手,因为人体中80%的铅是由手至口摄入的,而每次洗手采用反复连续三次先用肥皂搓、再用清水冲的方法,可避免人体80%的铅摄入可能。
对于血铅超标的治疗,血铅超标一定要到专业医疗机构治疗,切不要盲目购买所谓的驱铅保健品,通常高铅血症和轻度铅中毒儿童应以脱离铅污染源、卫生指导、营养干预为首选治疗方案。对于血铅100微克/升以下的儿童,要培养他们良好的生活习惯,同时可多食用牛奶、芝麻酱等富含、锌的食品以及坚果类食品。

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